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茶道の点て方で、プロテインをおいしくする方法

  今年のゴールデンウィークに筋トレ講座を受け…

求めているのは〈自分の好みとスタイル〉

昨日のブログに、 1年かけてワードローブの断捨離をしてき…

月の思い出は、いい話の可能性が高い

一昨日15日は中秋の名月はでしたね。 月は見られましたか…

ファッションとドラッカーの共通点

2015年からのクローゼット(服)の断捨離が奏功し、 今…

好きなもののかけ合わせにタブーはない

かけ合わせることで それ1つだったものより 一層よくなっ…

接している部分だけが当たり前じゃないという、当たり前の話

人間、普段から接し見えていることが普通と 良くも悪くも思…

習慣の数を絞る

アレコレと取り入れてきた習慣も 止めたり続けていく中で自…

得ていることは、1つや2つの少ないことではなかった習慣

習慣も変えたり止めたりしていく中で 自分にとっては代えが…

朝ウォーキングを止めた理由

  習慣の組み直しから 朝ウォーキングはやめま…

「もっと早くやっておけば」ではなく、「機が熟したのだ」

  よかれと思って続けていたことが、 よりいい…