春一番もとっくに吹き、冬が早く終わりそうな…

  先日夕方ごろに無性においしいものが食べたく…

  平日の朝の運動になわとびをお試し中です。 …

  休日の昼間にゆっくりする時の飲み物に、ちょ…

  モーニングページというか、ジャーナリングと…

  朝の運動でウォーキングをしてますが、朝にあ…

  朝に筋トレやらローラーを使ったストレッチや…

  習慣の1つに、毎日1ページ頭に浮かんだあれ…

  時事ネタはブログには書かないようにしてたん…

  コロナ禍も1年経ち、去年の今頃に夏には落ち…