心をこめると、“今”に集中できる

以前に、目の前のことに集中することが
一番の効率化だと考えたことがあります。
（ブログには書いてないですけど。）

あれもこれもと気になった状態で実行しても
スピードもクオリティもよくならないどころか、
かえって悪くなることすらあります。

マルチタスク（というより気が散りながらの行動…）は諦め、
一つのことに集中することで、
スピードとクオリティをあげるのです。

で、それが結果的に効率がよくなると。

その考え方自体は間違っていないんですが、
まだ少ししっくりいっていませんでした。

先日、kayoさんのブログに
とある会のプレゼンターとして心がけた唯一の言葉をみたとき、
これだ！と思いました。(笑)

「心をこめること」

この言葉は茶道のお稽古でも
かなりの頻度で言われている言葉でもあります。

気が散りながら、他のことを気にしながらでは
「心をこめること」はできません。

頭で考えてやろうと思っても、うまくいかないことは多々あります。

当たり前にある言葉とはいえ、
その捉え方一つでこんなにもすんなり染み入るとは。。

私の中で、「心をこめる」と「集中すること」がイコールとなりました。

言葉遊びかもしれませんが、
遊びで気分と行動が変えられるのなら、
いくらでも遊びましょう！(笑)

今日も来てくれてありがとうございます＾＾

それではまた！

＊＊＊今日の雑談＊＊＊

一気に初夏の陽気です。＠東京
個人的な話ですが、春なので(笑)髪型を変えました。
季節の変わり目と髪型が変わった分、
そのまま服のテイストも変わって、
なんかフツーに楽しいです(＾＾*)