今まで毎年なんだかんだと高熱を出していましたが、
そんなことにはならないように数年前から
食べるものを食べて、コツコツ体力をつけてきたつもりです。
それは気分だけじゃないはず（笑）
さらには現在、冬にハマっていることがあります。
朝のウォーキングも関東は晴れが多いので（雨や雪で歩けなくなる日が少ないです）、
基本的に毎日行えますが、寒くなってからは暑い頃とは違ったキツさになります。
やはり外を歩いたり走っている時は暑くても、
すぐ肌は冷たくなり脚などの冷えが気になったりと、
そもそも寒いのがイヤというか、ツライですよね。。（←根性無し）
それがある日ふと思い立ち、朝もお風呂を沸かして
ウォーキングから帰ってきたらお湯に浸かることにしました。
（夜も入浴時に湯船に浸かっているんですけどね。笑）
これがヤバいくらいの気持ち良さ。
毎朝極楽気分♪（笑）
冬の朝が寒ければ寒いほど、この気持ち良さは格別です。
おかげで朝の楽しみが増えました。
体の冷えも気にならなくなりましたし、
よく体も動くカンジもするし、
どうも自分には合っているようです。
ツラいことでも、その後に快楽が待っていると思うと
楽しくやるもんなんだと実感しました。単純ですよね。(笑)
谷が深いほど、山も高くなるようなイメージです。
色んなことにそんなワンセットがうまく作れると良さそうですが、
それらを見つけるのに試行錯誤中。
難を言えば、今月の水道代とガス代がやや怖いところでしょうか。(汗)
それでは今日はこの辺で！また明日☆
＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊
バレンタインデー！
と、甘いモノをあまり食べなくなったので、
チョコ売り場は覗いてもすっかり買わなくなりました＾＾;
■昨日の『1日1新』
・よく行くカフェでチャイティラテ
※詳しくは→「1日1新」