月別: 2021年2月2 / 2 ページ

  朝に筋トレやらローラーを使ったストレッチや…

  習慣の1つに、毎日1ページ頭に浮かんだあれ…

  時事ネタはブログには書かないようにしてたん…

  コロナ禍も1年経ち、去年の今頃に夏には落ち…

  今週もユルく筋トレ続けてます。それでも筋肉…

  先週ウチの相方さんが「食べておかないと死ぬ…

  先月、朝の運動後のローラーを使ったストレッ…