仕事の進行にクセがあって、集中し始めると休憩をとらずにぶっ通しでやってしまうため、気づいた時にはエネルギー切れになってしまうことも少なくないです。

恥ずかしながら、いまだメリハリをもってやることができずにいます。。

なにゆえそれを望むかと言いますと、休憩を挟みながらの方が体力が持つのかと思いまして。

ポロモードテクニックなども試してますが、まだしっくりいくスタイルには至らず。。

 

さすがにもうご飯を抜いたり夜中遅くまでやるなどは、その日はよくてもじわりじわりと調子の悪さへとつながるのでやりませんが、身につけてしまったクセのようなやり方が尾を引いているのかもしれません。。

区切るための強制力をどう作るかですが、やると決めるにしても根性はアテにならないので1つずつ試していきます。

 

 

短めですが今日はこの辺で。

今日も読んでくれてありがとうございます。

それではまた！

 

 

＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊

重要であろうがなかろうが、気になったら離れられないんですよね。。。些細なことでも引っかかると気になって仕方ないです。。。

小説とかドラマとか終わりを見るまで止められないのは、、違う話か。(^_^;)

昨年2018年にはHBOのドラマ「ゲーム・オブ・スローンズ」にハマりました。そして10日間ほど失うハメに。。（シーズン７まであり全部で67話、７0時間くらいある。笑）

最終章が今年4月に放送されるので楽しみです。