以前ブログで、茶道のお稽古時に「所作に“間”がない」と
言われたことがあると書きました。
→ つながる気づき
その原因は、決して茶道の所作に限った話ではなく、
意識無意識に関わらず私の全体の傾向として
「次のことをやろうとしながら、今をやり過ごしていたんじゃないか」と、
つまり今に集中していないことの、
パターンの切り出しとして現れていたのではと思い至りました。
気づいたからには行動への転換です。
『今に集中する』って言葉では簡単に書けますが、
これもまた結構なバリエーションがあるようなカンジがします。
以前、自分への没頭として『今に集中する』ことはブログに記しました。
絵を描く、歌う、スポーツ系、考える時などの自分との対話が中心のイメージです。
→ 思いつきと行動の高速回転
でも、『今に集中する』って、
まだ言葉に練り上げられませんが、
これだけじゃなさそうです。
私自身が『今に集中する』ことにおいて、
まだどれほど体現しているのかは定かではありませんが、
それでも、いつの頃だったか、茶道のお稽古の際に先生から
「“間”ができてきた」とおっしゃってもらえたのは、
多少変化してきたからかなと、いい解釈をしています。(笑)
実際に私が意識していたのは、『今の一手に集中しよう』です。
“間”を作ろうとしていたワケじゃないんですが、結果そうなったようです。
『今に集中する』と結果として“間”が生まれるのかもしれません。
（まだ暫定判断ですけど）
また、『今に集中する』ことを他者との対話の中で行うと、
素直に感じようとするからなのか、
相手からいろんなことを感じるとれるように思います。
（もちろん全部じゃないですよ。それは神様だけの所業ですかね。笑）
相手がどんなタイプの人なのか、
何を伝えようとしているのか、
その情報から得られる背景への洞察、
知っている間柄だったとしても、まるで新しく接するかのように感じます。
また、それは対象が人でなくとも、今ある状態・状況を強く意識させるので、
全てが同じなことは絶対に無いのですから、
『今に集中する』のは、常に自分へ新鮮さをもたらすように思いました。
さらに新鮮さから興味をもたらし、
興味を見い出したことに喜びも感じます。
うーん、だから今に集中すると幸せに生きることになるのかも、、
と、今現在のまとめとして今日のブログに記したいと思います。(笑)
それでは今日はこの辺で！また明日☆
＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊
実は昨日は寝坊をして、
やろうと考えていたことに手を付けられませんでした。。。(~_~;)
早起きが崩れると、リカバリーにストレスがかかるので、
寝坊したらやらないことを決めておくといいかも。
■昨日の『1日1新』
・ランチにスープカレー屋さんの白カレー
※詳しくは→「1日1新」